Sauna jest doskonałą formą odnowy biologicznej. Oczyszcza organizm z toksyn i zbędnych efektów przemiany materii. Przebywanie w wysokich temperaturach rozluźnia mięśnie i rozgrzewa stawy, dlatego sauna zalecana jest osobom zestresowanym i chcącym odpocząć od codziennego pędu jak również cierpiącym na reumatyzm, skurcze mięśni, problemy z krążeniem i obniżoną odporność.
Więcej... S - jak sauna
Według zwolenników tej metody, hydrokolonoterapia skutecznie oczyszcza jelita, co pomaga przywrócić równowagę całego organizmu i poprawia samopoczucie
Więcej... H - jak hydrokolonoterapia
Lomi lomi to masaż hawajski, pierwotnie praktykowany w świątyniach przez kahunów, obecnie zaś coraz bardziej popularny w salonach Day Spa na świecie.
Więcej... L - jak masaż Lomi Lomi
Bicze szkockie to zabieg hydroterapeutyczny, wykonywany w gabinetach day SPA oraz w ośrodkach odnowy biologicznej, a także rehabilitacyjnych. Polega na serii natrysków ciepłą i zimną wodą na przemian (różnica powinna wynosić 20-30 stopni Celsjusza)
Więcej... B - jak bicze szkockie
Technika Alexandra stosowana jest w wielu różnych dziedzinach, szczególnie do niwelowania psychosomatycznych skutków stresu i pośpiechu życia, takich jak dolegliwości kręgosłupa, nerwobóle, kontuzje, nerwowość, problemy z emisją głosu
Więcej... T jak Technika Alexandra (ruch, oddech i myśl)
Zapachy, podobnie jak zabiegi Spa mają dobroczynny wpływ na nasze ciało i umysł. Kąpiele, masaże, inhalacje, kompresy, kadzidła czy też potpourri to kilka propozycji kuracji, jakie możemy zastosować. Aromaterapia leczy samym zapachem, uśmierza ból, stymuluje cały organizm i pobudza go do działania
Więcej... A - jak aromaterapia
Najnowszą propozycją firmy Amariss Spa & Wellness Consulting jest nowoczesne, ekskluzywne i wielofunkcyjne łóżko do zabiegów na twarz i ciało oraz masaży. Za sprawą wbudowanego prysznica zapewnia niezwykły komfort i nieprzerwalny relaks podczas zabiegów
Więcej... L - jak Lluiva Anima
